لعلاج ذبول العينين

span lang="AR-SY" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Tahoma">اذا كنت تعانين من الارهاق واجهاد العينين</span><span dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Tahoma"> ..........

</span><span lang="AR-SY" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Tahoma">فالنوم المنتظم لفترة</span><span lang="AR-SY" dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Tahoma"> </span><span lang="AR-SY" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Tahoma">كافية من الوقت هو اهم علاج للعناية بصحة العينين</span><span dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Tahoma"> .
</span><span lang="AR-SY" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Tahoma">كما يفيد كمادات البابونج</span><span lang="AR-SY" dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Tahoma"> </span><span lang="AR-SY" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Tahoma">او الشاي للعين المجهدة</span>




يجهز شاي ( منقوع) البابونج بإضافة كيس بابونج او عدد 2 ملعقة صغيرة من زهر البابونج الى فنجان ماء مغلي, ويترك لينقع لمدة 10 دقائق, ثم يترك ليبرد تماما.. ثم يستخدم المنقوع في عمل كمادات للعين باستعمال قطعة قطن او شاش طبي معقم.
كذلك يمكن استخدام منقوع الشاي بنفس الطريقة السابقة .. وفي الحالتين تعمل الكمادات فوق العين وهي مغمضة مع الاسترخاء في الفراش لمدة 15 دقيقة. ويتميز البابونج بوجه خاص بمفعول مساعد على تخفيف التهابات العين

يسلموووووووووو
ياقمر

على المواضيع الجميله جدا